¿Quiere alcanzar sus objetivos y generar más productividad?

productividad

Sonara facineroso contra las gerencias ejecutivas decir que la clave para el logro de objetivos está ligado con ciertas actitudes de los jefes, gerentes y directores (especialmente el tercero de la siguiente lista):

  • Escuchar
  • Reconocer un buen trabajo
  • Defender los derechos de los empleados frente a los jefes, gerentes o directivos

Con estas tres conceptos se puede crear aliados para el logro de los objetivos de una gestión, todos sabemos y entendemos que hacer justicia desde el puesto del jefe no es trabajo fácil, pero cambia mucho la perspectiva cuando nuestros dependientes ven “predisposición” a hacerlo, todos notamos cuando alguien tiene la voluntad de querer ayudarnos y muchas veces queremos responder con la misma reciprocidad, esto señores y señoras genera productividad.

Para muchos jefes (comunes, no lideres) no les preocupa que impresión tienen sus dependientes de su profesionalismo e incluso su imagen, este tipo de jefes tienen grabado en su mente que a los empleados se les paga para realizar una labor y que es su obligación cumplirlo. Con esto no se quiere decir que sea una afirmación errónea y distorsionada, pero también entendamos que equipos incentivamos y motivados mejoran los resultados de las empresas.

Estos mismos jefes son los que continuamente atribuyen a sus dependientes la responsabilidad de los errores o problemas en el trabajo, sus acciones involuntarias no les permite ver que el meollo del asunto: son su gestión, que se quiere decir con esto, no ven con claridad el problema, se confunden con los síntomas. Fruto de errores pequeños es que generan problemas más grandes, pero no lo ven.

En esta era en la que vivimos hoy, la mayoría de nuestros dependientes saben que cuando hacen un esfuerzo para impresionar al jefe, logran de manera indirecta una fuerza de trabajo que aumenta su compromiso y productividad.

Retomemos unos conceptos, que al fin y al cabo lo hemos escuchado, pero así como en colegio, estas ideas entra
ron por el agujero de un oído y salió por los otros agujeros del cuerpo.

escuchar

Escuche a su equipo.- Sabe usted la diferencia entre oír y escuchar? Oír es simplemente la capacidad que tienen los seres humanos de percibir sonidos, está comprobado que ni siquiera se requiere un pensamiento consciente para oír.

Escuchar es un proceso que requiereprender el cerebro, (salir del piloto automático en la que muchas veces estamos), es tratar de entender realmente el punto de vista de otra persona (empatía) y requiere una elección activa y consciente, si usted quiere escuchar, debe tener un propósito en su corazón y debe al menos aplicar algo de esfuerzo mental.

Lindas palabras, pero veamos desde otro punto de vista:

En nuestras reuniones mensuales, un gerente anuncia un próximo proyecto, (en todas nuestras empresas tenemos nuevos proyectos) al terminar de hacer la presentación siempre existe la misma típica frase, ¿Alguna duda?, no pasa ni cinco segundos y viene la siguiente frase ¡Bien, espero que todos nos pongamos las pilas y tengamos buenos resultados, a trabajar¡, este es el peor final que podemos hacer en una presentación o exposición de nuevos proyectos, la gente necesita tiempo para que sus mentes formulen pensamientos, pero los jefes tienen la idea que les está dando la oportunidad al área operativa de ser escuchados y aclarar dudas, pero la realidad es que nadie del equipo siente que el jefe se preocupa por lo que tenga que decir, inclusive frente a sus demás compañeros, cual es el resultado, la confianza en el líder y el entusiasmo por el proyecto son reducidos incluso al grado de desaparecer totalmente.

equipotReconozca el desempeño del equipo.- Yendo más allá de escuchar a nuestra gente, los empleadores impresionan a sus trabajadores con reconocimientos específicos de sus esfuerzos. Aquellos que de verdad trabajan quieren saber y sentir que su trabajo es valorado, es por eso que es muy importante detenerse un segundo en nuestro trabajo diario y en el momento menos pensado, reconocer a estos trabajadores en frente de la gente apropiada, deben sentir que son seguidos y valorados.

Tiene el mismo valor que saber escuchar, ojo, hay que ser muy pero muy auténticos en los reconocimientos, un reconocimiento debe sentirse sincero o caerá en saco roto, es decir, no tendrá ningún valor y solo será un gasto más para la empresa.

En los reconocimientos (y seguro muy pocos se dieron cuenta), se debe cerciorar de mirar a los trabajadores a los ojos cuando se agradece o reconoce un trabajo bien hecho, ¿porque? Simplemente porque transmite seguridad.

Para demostrar aprecio por una buena labor, el tiempo es un factor muy importante, si dejamos pasar mucho tiempo (en realidad son solo horas) disminuye el valor del reconocimiento convirtiéndose en otro gasto más para la empresa.

Y lo más importante, hay que ser muy precavido para elegir el momento adecuado para hacer los reconocimientos, nunca se debe hacerlo muy privado o excesivamente público, todo depende de la situación y de la persona a ser reconocida, para que el impacto del agradecimiento no se debilite.

Nuestros trabajadores se sentirán impresionados (es lo que buscamos) cuando sus jefes reconozcan formalmente su esfuerzo y esto genera motivación para hacer mejores trabajos.

Defienda los derechos de sus trabajadores.- Todos los jefes que existen en el planeta quieren por naturaleza que sus empleados se preocupen por la calidad del trabajo que producen y porque representen a la empresa de la mejor forma.

Hay que ponerlo más fácil, si el jefe no se preocupa por su empleado, no pasará mucho tiempo para que el empleado no se preocupe por el jefe Y POR LA EMPRESA. Descubra que es lo que sus dependientes quieren y deles una mano para ayudarles a conseguirlo, cuando vaya a suceder algún cambio, pregúnteles sobre sus preocupaciones como un amigo no como jefe y luego trabaje con ellos para encontrar soluciones como grupo, esto les dará más seguridad y se sentirán respaldados.

No quiere decir que todos los gerentes y jefes deben resolver todos los problemas de los empleados, usualmente esta práctica genera una gran lluvia de ideas que muchas veces se vuelven luces para más adelante reducir riesgos innecesarios, sabemos muy bien que nada es 100% seguro, pero véanlo como su familia en casa, si usted cuida de sus dependientes, y ellos sienten que están siendo protegidos, son más propensos a mantener su compromiso, ir más allá y hacer lo correcto a cambio.

Como logramos o implementamos estas conductas en nosotros, simple, el hombre es un animal de costumbre, hay que volverlo una rutina, todos los días, a cada momento, a cada hora, incluso a cada minuto, es la única forma en que evolucionaremos de ser simplemente jefes con un gran curiculum en un papel que se perderá en el tiempo a ser líderes que puedan cambiar el destino de nuestras vidas, de nuestras familiar de nuestros amigos y por qué no del mundo.

Escrito por: STEPHANIE WAGNER

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Alimentación saludable y su incidencia en el desempeño

comida La salud de los trabajadores es un elemento clave para impulsar el desarrollo humano y el bienestar económico de la población. Nuestro bienestar físico y mental, tanto como nuestro desempeño laboral, está muy relacionado con una alimentación saludable.

Cuando un trabajador está sano, eficiente y alerta existen menos riesgos de que sufra accidentes o que sufra de estrés. Con esto disminuye el ausentismo laboral y la rotación de personal, lo que conlleva a las empresas a mantener su nivel competitivo y su productividad optimizada.

Son diversos los tipos de alimentación que se van adecuando al horario de trabajo, la disponibilidad y facilidad de obtener alimentos y el tiempo que se dispone para las comidas, de tal manera que la alimentación de las personas que trabajan suelen no cubrir las necesidades nutricionales.

Una persona mal alimentada encontrará dificultades para mejorar su calidad de vida, puesto que la capacidad de trabajo, directamente proporcional a la alimentación, irá descendiendo cuando ésta es deficiente y, en lo que a trabajo físico de refiere, puede llegar a disminuir hasta un 30% respecto al desarrollo normal.

Una alimentación adecuada conlleva las 3 comidas principales (desayuno, almuerzo, cena), según sus hábitos pueden tener algo ligero a media mañana y tarde. La cantidad de alimento será mayor si tiene un trabajo que incluya esfuerzo físico, incrementando los carbohidratos. Si el trabajo no le permite movilizarse mucho, se gastará muy pocas calorías.

Dietas bajas en calorías afectan el rendimiento laboral; y dietas altas en calorías aumentan el peso corporal, lo que conlleva a un esfuerzo adicional para desarrollar las actividades del día. Por lo  tanto comer variado es importante para cubrir las necesidades nutricionales del organismo. Para obtener una dieta variada se debe seleccionar diariamente alimentos de los 7 grupos básicos.

– Grupo I: cereales

– Grupo II: vegetales  – llénese de vida consuma vegetales todos los días

– Grupo III: frutas – consuma frutas naturales y aumentará su vitalidad

– Grupo IV: carnes, pescado, pollo, huevos y frijoles.

– Grupo V: leche, yogurt, queso

– Grupo VI: grasas

– Grupo VII: azúcar y dulces.

Los alimentos del grupo I, II, III pueden disfrutarse en mayor cantidad, los del grupo IV y V en cantidades moderadas y los del grupo VI y VII en cantidades limitadas.

Evitar las galletas, gaseosas y golosinas porque sólo de dará calorías y casi nada de nutrientes.

Los ácidos grasos omega-3 podrían aumentar la actividad cerebral. Los podemos encontrar en los pescados .

Avena: según estudios realizados, las personas que desayunan con avena son más productivas durante el día.

Chocolate: puede aumentar nuestra energía y nuestro estado de ánimo.

Semillas secas: como el Maní, Nueces o Macadamias entre otras, contienen Magnesio que es fundamental en la conversión del azúcar en energía. Algunos de ellos como las nueces  aportan selenio que se relaciona con un buen estado de ánimo.

No hay que olvidarse de mantener siempre una buena hidratación, ya que la deshidratación y la fatiga se encuentran relacionados, por ello bebe suficiente agua o jugos de fruta durante el día.

Variar la alimentación: si se come siempre lo mismo la alimentación se tornará además de aburrida, insuficiente en la cantidad y calidad de los nutrientes que el cuerpo necesita. Una forma de mejorar la variedad es escogiendo frutas y verduras de diferentes colores cada día.

Mantener hábitos alimenticios adecuados entre los trabajadores, generar cambios en sus estilos de vida, propiciar condiciones de trabajo apropiadas y fomentar la prevención y corrección de la obesidad.

Espero que estos consejos te lleven a tener un mejor desempeño laboral y a contribuir con una mejor calidad de vida.

ESCRITO POR: GABRIELA SAAVEDRA (Psicóloga Batebol).